natsha

55 min bodypump pass avklarat! Benen darrade och jag var nära på att spy i slutet.. på riktigt! Men nu som alltid känner man sig duktig ;) gick på bandet 10 min också.. vilket resluterar i - 50 kalorier typ haha.

Ökade vikten på stången också, woho hela 4kg orkar jag nu :P Men det går ju frammåt iaf ;)

Kanske borde skriva ner vad jag äter också? Det kanske ökar motivationen lite, blir ju pinsamt och skriva ner massa dålig mat hela tiden.. haha.

Så dagens matintag:
Frukost: ca 14 jordgubbar
Lunch: -
Mellis: Proteinbar 236 kalorier

Enligt shape up appen gjorde jag av med 519 kalorier på body pumpen och har totalt 1270 att äta! Wahh.. Undrar ibland om den verkligen stämmer. Men men bra för mig, då kan jag äta något gott till middag! Då blir det fan kina/thai mat ikväll :) och så kommer jag ändå ligga på underskott och minska i kg! Det gillas! Äta onyttigt med gott samvete ;)

Skulle gått på prommis med yasmine nu också men hon är skitseg, har väntat 14 min nu så nu langar jag dissen :) Ska mysa ner mig i sängen och kolla lite serier istället ;)