Veckans första pass
Efter tre vilodagar var jag sjukt taggad på att träna imorse. Träningsvärken är som bortblåst! Körde sist i torsdags, kondition 40 min. Så blev bara 4/5 träningsdagar förra veckan.
Idag körde jag och Vicki ett Sh´bam pass på 45 min. Var sjukt taggad på att köra järnet idag men det får bli mer kondis + styrka imorgon!
Till lunch blev det havregrynsgröt med frusna hallon&blåbär, kanel + solrosfrön! Heelt ok faktiskt :)
Idag körde jag och Vicki ett Sh´bam pass på 45 min. Var sjukt taggad på att köra järnet idag men det får bli mer kondis + styrka imorgon!
Till lunch blev det havregrynsgröt med frusna hallon&blåbär, kanel + solrosfrön! Heelt ok faktiskt :)
Kommentarer
Trackback
