natsha

Det blev påskledigt från både gym och jobb, och nyttigheter. Har ätit sjukt mycket påskgodis och inte tränat bra alls :( not good. Men körde ett hårt pass igår, började med att jogga 5 min på 10an + gick 5 min på 6-7 som uppvärmning, sen körde jag magstyrka i ungefär 30-40 min och sen körde jag på cardio på 6 inc och 6 hastighet i 50 min. Helt ok första pass! Ska åka in till gymgrossisten med andy och införskaffa mig proteinpulver så att mina muskler blir glada ;) och idag blir det nog ingen träning :( buu! Kanske kan gå en pw ikväll med andy om det inte spöregnar?